Como anda o seu sono? 40% da população brasileira tem distúrbio do sono

Segundo a Organização Mundial da Saúde os distúrbios do sono afetam 40% da população brasileira e 45% da população mundial, números que mostram a importância do cuidado com o sono.

Gisa Sampaio, médica no Ambulatório de Especialidades do Hospital e Maternidade Marques Basto explica que são 80 distúrbios do sono entre eles insônia, transtornos respiratórios, hipersonolência, transtornos de movimentos relacionados ao sono. Continua depois da publicidade

“O sono está diretamente ligado a qualidade de vida do indivíduo. Sem ele, fadiga, irritabilidade e até problemas de saúde podem ser desenvolvidos. O diagnóstico correto de qual distúrbio está causando o problema de sono do paciente é imprescindível para o tratamento adequado. O tratamento desses transtornos é geralmente multidisciplinar – abrange várias especialidades médicas e não médicas também. O otorrinolaringologista é um dos especialistas que pode ajudar no diagnóstico e tratamento de pacientes com distúrbios do sono”, explica Gisa Sampaio.

Alguns sinais de que você precisa procurar um profissional para uma avaliação do seu sono são:

  • Dificuldade em adormecer;
  • Fadiga diurna;
  • Forte desejo de tirar uma soneca durante o dia;
  • Irritabilidade ou ansiedade;
  • Falta de concentração;
  • Você não consegue dormir nem quando está cansado;
  • Você não consegue dormir o suficiente para se sentir bem descansado e revigorado;
  • Você sente um sono inquieto e fica exausto quando acorda;
  • Você acorda durante a noite com a garganta seca ou dolorida;
  • Você ronca alto;
  • Você acorda de vez em quando ofegando ou sufocando;
  • Você se sente extremamente sonolento durante o dia;
  • Você não tem energia em geral;
  • Você sofre de dores de cabeça;
  • Você se sente cansado e irritado.

Hospital e Maternidade Marques Basto, o único da região norte do Estado em atendimento de alta complexidade! Marque sua consulta pelo número (86) 3315 – 7000 (whatssap) ou (86) 3315 – 7001.

Fonte: AsCom

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